Todos somos distintos - Bioindividualismo ❀

Si has buscado información sobre nutrición te habrás dado cuenta que esta tiene muchas ramas y hay mucha información distinta al respecto. Algunas siguen la misma línea y otras por el contrario, se basan en ideas totalmente diferentes.

Lo que tienes que saber es que cada uno de nosotros es único y tenemos características particulares que determinan que es lo mejor para nosotros. ¿Te has fijado que hay personas veganas y carnívoras, opuestas totalmente, pero que ambas están bien nutridas?. O en la vida diaria... muchas veces lo que le resultó a la amiga, a ti no. Es porque todos los cuerpos son distintos y tienes que conocer el tuyo para saber cuál es la mejor opción para ti.

Todos requerimos lo mismo para el buen funcionamiento de nuestro cuerpo, pero en distintas proporciones. Incluso a lo largo de nuestra vida irán cambiando estos requerimientos y tendremos una alimentación diferente.

En resumen, no existe una sola dieta o tendencia que funione a todos de la misma manera. Es un prueba y error constante para conocer tu cuerpo. De esta manera podrás decir esto me cae bien y esto no.